2020-02-16から1日間の記事一覧

ラディカルパワー

こんにちは！みなさんトレーニングは楽しく行えていますか？今日は私がトレーニングを楽しく行いたい方や音楽が好きな方におすすめなプログラムラディカルパワーを紹介します。ラディカルパワーとは専用のバーベルとステップ台を使用した、全身の筋力向上…