レフコゆめタウン高松店の山下が本日はお送りします。
私、1日1万歩を目標に日々行動しています!!
腰を軽くよく’動く’ことで、日々の業務でも意外と達成します!
今の時代手元ですぐにわかりますし、スマホにも歩数計測機能がついていますね!!
レフコでも「カラダステーション」のサービスがあります。
日々のご自身の管理に役立ててみてはいかがでしょう!!
これまで行ったことのないところの街歩きも好きですので、コロナウイルスが収まったころにはどこかに出かけれたらと考えています!
皆さんも一つ1万歩を目標に頑張ってみませんか!