筋トレの仕方がわからない
どうも皆さんこんばんは!
レフコくまなん店の坂倉です。
いやー、ついに7月になってしまいましたね。夏ですよ、夏!
ただ、雨ばっかりでジメジメしてなんか気分落ち込んじゃいますよね…。
でも、そろそろ梅雨もあけるはず!
一緒に頑張りましょう。
7月は何の月かご存知ですか?
そうです!
ラディカルの新曲リリース月です。
業務に追われながら必死に覚えてるスタッフいっぱいいますよ。
私その中の一人です…。
くまなん店では今月よりラディカルパワーが再開します。
新曲を機に一緒に楽しくトレーニングしませんか?
ラディカルは男性のレッスンじゃないの?
トレーニングは苦手だから無理。
いやいや、そんな方にこそ出て頂きたいです!
バーベルの重さは2キロなので軽い重量だけで行うこともできますし、
基本的なトレーニングの動きを教えていきます。
一人で30分~45分筋トレするのきつくないですか?
ラディカルパワーだと音楽に合わせて楽しくトレーニングできるので
きついけど頑張れる!
…はず!
皆様の参加、スタジオでお待ちしています!