こんばんは! 本日は胸を鍛えるマシンをご紹介します! それがこちらのマシン「チェストプレス」です 分厚い胸板を作りたい男性だけでなく、女性にもとってもおすすめ!! バストアップ効果が期待できます☆ しかし、正しいフォームで実施しないと胸を鍛える…
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