新型ウイルスの影響でジムでトレーニングが出来ない！ このままじゃ運動不足になってしまう…。 と、お困りの方必見です！本日は、お家で簡単！２分！！いや、１分で運動不足を解消する方法をご紹介いたします。 ★トレーニング内容★ 1.好きなトレーニングを2…