フィットネスクラブレフコのブログ

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2020-03-31から1日間の記事一覧

ヨガポーズの紹介

みなさんこんにちわ☀ レフコ大分店の渕です。 毎日どうお過ごしでしょうか? いつもとは違い、出かける事がすくなっている方もいらっしゃるかと思います。 カラダが疲れていませんか? 首や背中の筋肉を柔軟にほぐしてくれるポーズをご紹介致します。 魚のポ…