2020-02-13 代謝を上げたい方におすすめしたい! こんにちは! 寒いと思ったら暖かくなったり体調管理が難しいですよね。しかし、そんな時こそトレーニング!!!身体を動かし代謝をあげて風邪を引かない身体を作りましょう。代謝アップのためにも今回は私おすすめのレッグプレスをご紹介♪ 身体の中でも大きな筋肉を鍛えることで代謝アップ⤴⤴キレイな脚を手に入れよう! レフコ佐賀店 徳重